活动目的：
- 练习双脚立定跳远（距离不少于30CM）初步发展幼儿的协调性，锻炼幼儿的腿部肌肉力量培养幼儿的创造性，能一物多玩
活动准备：
- 圈若干（同幼儿人数相等），小椅子3把磁带，录音机
活动过程 ：
- 开始部分：
幼儿随音乐两手握圈开汽车进场，做圈操及活动关节的准备动作。
2.基本部分：练习立定跳远动作
·教师讲解。示范动作。（要领：屈膝摆臂。蹬地起跳，轻轻落地。保持平衡）
·教师带领幼儿分步骤练习，重点放在起跳和落地上。
·教师带领幼儿集体练习和四散练习，重点纠正个别幼儿动作。
·游戏：接力赛。
教师讲解，示范玩法和游戏规则。
3.结束部分
·圈的一物多玩：教师鼓励幼儿动脑筋玩圈，和别人玩得不一样。
·幼儿扛圈随音乐下场。
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